在这个本应休息的星期六，经公司行政部组织，本年度新进员工和公司（sī）部分党员和共37人一早就开（kāi）赴奉贤香豪小镇拓展基地（dì），进行（háng）为（wéi）期一天的拓展（zhǎn）训练，体（tǐ）验不一（yī）样的周末假日（rì）。

     一天（tiān）的训练中（zhōng）我（wǒ）们参加了5个项目：破冰、同心同行、急（jí）速60秒、挑战5分钟、卓越圈。每个（gè）项目都给我（wǒ）们（men）留（liú）下了深刻的印（yìn）象。

     先是破冰，大家互相（xiàng）认识一下，然（rán）后把所有成员分成2个小组，取队名、编队歌（gē）、定（dìng）口号，初步（bù）形成团队氛围，为接下来的培训（xùn）做好心理准备。

     接着开始拓展游戏，第（dì）一个游戏是同心同行，队员（yuán）的双（shuāng）脚分（fèn）别绑（bǎng）在（zài）两根带（dài）子（zǐ）上，同时往（wǎng）前走，挑战我们协调一（yī）致、调节协作的能力，提高我们（men）的团队意识。第二个（gè）游（yóu）戏是急速60秒，教（jiāo）练把30张带有抽象图案的（de）纸放在地上，,每个图案代表一个阿拉伯数（shù）字，要求（qiú）小组队员在60秒之内按顺序完（wán）成1-30的排列（liè），培养团队成员主动沟通的意识（shí），强（qiáng）调（diào）团队的信息与资（zī）源共享通过加强资源的合理配置。第三（sān）个游戏是挑战5分钟，共有（yǒu）4个项目（不倒森林、解手链（liàn）、击鼓点（diǎn）球10个，跳绳）要在最短时间内完成，所有的（de）项目都充（chōng）满（mǎn）挑战性和趣味性，使学员深入了解自己的（de）同伴，打破人与人之间的隔膜。第四个游（yóu）戏是卓越圈，要求在最快的时（shí）间内全体人（rén）员穿过一个绳圈，锻炼身体的灵活（huó）性和协调性，个人的努（nǔ）力将大大影响团队的效（xiào）率，体现协同工作在解决问题中的作用，培养团体（tǐ）协作能力。

     每个游（yóu）戏都会遇到很（hěn）多（duō）困难，面对“不可能”完成的任务（wù），我们（men）都（dōu）没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相（xiàng）信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困（kùn）难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉,这不正是我们在现（xiàn）实工作中需要去体验和运用的吗？

     我谨代表行政部（bù） 感谢此次活动所有队员的积极参与（yǔ）和真诚相助，希望我们（men）都能用心去体会（huì）拓展的核心精神，不断提升和强化个（gè）人心理素（sù）质，更深（shēn）刻地去体验（yàn）个人与企业，下级（jí）与（yǔ）上级，员工（gōng）与员工之（zhī）间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的（de）动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！

活动有感：

     王聪——通过（guò）此次拓（tuò）展训练，使我明白了，工作中不要因为不可知而畏惧；不要因（yīn）从未尝（cháng）试过而轻（qīng）言（yán）放弃，只要坚持到底（dǐ），成功终（zhōng）会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥（yōng），每一次完成项目的坦诚分（fèn）享，让（ràng）我们的距离越来越近，彼此之间多了一份（fèn）了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所（suǒ）以一个人的成功不能代表整个团队的（de）成功，只有团队中每个（gè）个体相互团结，相互（hù）帮助才能共同完成团体的目标。

     刘科（kē）科——虽然已离开了拓展基地，但一回（huí）想起拓展训练的经历，心里还是久久（jiǔ）不能平静，因为自（zì）始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭（jié），我们为同伴成功而欢呼雀（què）跃，我（wǒ）们为全（quán）体通（tōng）过而拥抱而欢呼。所（suǒ）有的一切，是那么的真切、那（nà）么的具（jù）有合力，那么的让人回（huí）味。在一天的训练（liàn）中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团（tuán）结协作、催人（rén）奋进的精神将永远激励我今后的工作，我（wǒ）坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。

     孙燕桥——回想整个培训过程（chéng），员工，部门领导和新员工都抛去了自己身份，认真扮演着在团队中的角色，大家都出色完成了自己的任务（wù），董事长也从头（tóu）到（dào）尾一直参与到最（zuì）后，这让我们这些新员工都真（zhēn）正感受到了康达的严肃而不失活泼的氛围，严谨而不失活力的内在文化。

从赫雷——打（dǎ）开心扉，投入团体，得到欢乐；

                 运用方法，开拓（tuò）思考（kǎo），得到效率；

                 众志成城，团结一致，取得（dé）成果。

     周东樑（liáng）——通过拓展（zhǎn）训练，让我们认识到了自身的潜能，增强了自信心和完成各项任务的决心，客服了心理上的惰性，磨练了战胜各种（zhǒng）困难的意（yì）志，启发了我（wǒ）们的想（xiǎng）象力与创造力，提高了解决问题（tí）的能力，认识到了集（jí）体的作用。

     翁旭逸——任何成功的企业，背后都拥有（yǒu）一个强大（dà）的团队，通过这次拓展活动，学习了很多有用（yòng）的东西，真正领会其（qí）内在（zài）本质，运用到实际工作中，使我们的团队更上一层楼！

     诸亚君——感谢公司为我们提（tí）供如此好的一个机会，希望我（wǒ）们参加比（bǐ）赛的队员（yuán）们能发挥自己特长，有所担当（dāng），把此次（cì）拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中，为公司，也是为自己尽（jìn）最大的努力。

     吴贤彬——这次拓展活动使我深深的体会到团（tuán）队协作在任（rèn）务执行过程中的重要性，同时也（yě）学会了（le）如何突破自己心理的极限，可以（yǐ）说是一次非常难得（dé）的经历。我（wǒ）要把拓展中体会到的切实应用到今（jīn）后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

     陈庄懿——在新员工培训活动中（zhōng）我们（men）集思广益、团结协（xié）作，收获了新同伴间（jiān）的友谊，也体会（huì）到了团队配合的力量和重要性。

     欧涛——团队合作，参与是最重要的。只有参（cān）与，才能体会奋斗的（de）喜悦，发挥出万众一心的力量。

     徐骏——在（zài）团队中，每一个（gè）成员都是重要的组成部分（fèn），协同（tóng）努力才能达成目标。

     顾明泉——每（měi）个人都有无穷的潜能，每件事都有尽（jìn）善的趋（qū）势，更好的管理方式和竞争氛围将促成个人和团体的质（zhì）变。

     石磊——通过这次活动，让我明白了一个好的团队很重要，一（yī）个能领导团队的（de）人更重要。